为了在工作中充分发挥潜力，想一想这几个问题：十年后我想成为怎样的领导者和同事？能不能找到或创造一个地方，欢迎和滋养我希望成为的那种人？哪些家庭幻影我应当欣然接受，哪些应该摒弃？

建立自我的新版本。确定了目标表述，就可以迈出改变的第一步了。首先收集线索，了解你的家庭幻影如何产生影响。负面影响在何时出现？有没有可预测的诱发因素？出现时会对你的感受、思考和行动产生什么影响？是什么让你惧怕改变？更好地了解了负面影响出现的时机、原因以及对个人发展的阻碍，你就有了反思和改变的空间。

花点时间找出自己的家庭核心价值观和信念。你家里从孩提时代起灌输的“应该做”是怎样的？其中哪些观念一直伴随着你？什么时候对你产生了积极的影响？什么时候造成阻碍？其中暗含的预设在什么时候是错误的？